Eveline Costermans
Systemisch lichaamswerk
4 dimensioneel lichaamswerk
Individuele opstellingen
Meditatie
Wie ben ik?
Hallo, ik ben Eveline. Ik ben mama van 2 lieve kinderen. Ik ben vrouw van mijn geweldige man. Ik ben vriendin van mijn toffe vrienden en vriendinnen. En vooral: ik werk graag met mensen.
Al op jonge leeftijd stond voelen centraal. Alleen was ik mij er niet van bewust. Tijdens mijn studies sociaal werk ben ik in aanraking gekomen met lichaamswerk. Een methode die uitgaat van het idee dat ons lichaam onlosmakelijk verbonden is met onze geest. Voelen wat bepaalde aanrakingen niet alleen met mijn lichaam, maar ook met mijn geest deden, was voor mij heel confronterend maar tegelijk ook zo interessant.
Ik raakte zodanig geboeid dat ik de opleiding 4 dimensioneel lichaamswerk ben gaan volgen bij Dirk Oellibrandt. In diezelfde periode ben ik met meditatie begonnen bij Mijntje Rademaker, welke ik jaren ben blijven volgen. Bij de opleidingen die ik gevolgd heb was meditatie altijd een onderdeel. Zo ook bij Anne Nieuwejaars. Zij heeft mij jaren begeleid en
ook bij haar heb ik verschillende opleidingen gevolgd die mij veel inzichten hebben gegeven.
Na mijn studies ben ik aan het werk gegaan binnen de hulpverlening. Maar omdat ik zo geboeid bleef door het lichaamswerk, ben ik het op mijn vrienden en kennissen blijven beoefenen. Doorheen de jaren kwam het lichaamswerk terug meer op de voorgrond. Uiteindelijk ben ik de opleiding systemisch lichaamswerk gaan volgen bij Connie Van Arend. Hier ben ik zo in contact gekomen met het vertrouwen in mezelf dat wat ik voel in mijn aanrakingen tijdens behandelingen echt is. Mensen verder kunnen helpen, inzichten geven maar ook mede van hén leren. De uitdaging om samen op zoek te gaan. Dankbaar dat ik dat vertrouwen krijg en mag doen wat ik voel, ga ik graag met jou mee op pad!
Aanbod
Behandelingen
Systemisch lichaamswerk
Bij systemisch lichaamswerk werken we via het lichaam. Systemisch werk via het lichaam gebeurt niet in groep maar op de massagetafel in een één op één situatie. We lichten een persoonlijk thema uit in een opstelling via het lichaam. In een opstelling kan je ervaren dat jouw thema een invloed heeft op hoe jij je fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch voelt.
In een opstelling kom je dit vergroot tegen in jouw lichaam en de ruimte om je heen. Alles heeft zijn plaats in tijd en ruimte. Wanneer je niet op jouw eigen plaats staat, is dat voelbaar in jouw lichaam. Sluit je delen uit omdat het moeilijk is ermee om te gaan? Of omdat je niet bewust bent welke invloed ze hebben op jezelf? Dan sluit je ook delen uit van jouw lichaam. Dus op jouw fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch niveau. Het voordeel van systemisch werken via het lichaam is dat via aanraking er veiligheid gecreëerd wordt om net datgene wat jij meedraagt, wat jou belemmert, op een juiste manier te plaatsen (helen).
Een juiste systemische interventie geeft een directe respons en brengt ontspanning en energiedoorstroming in jouw lichaam. Lichaamsgericht werken heeft effect op het persoonlijke en systemische celgeheugen en kan grote veranderingen teweegbrengen, in het leven en/of het lichaam. Systemisch werk via het lichaam biedt een handvat om systemische invloed beter te integreren.
4 dimensioneel lichaamswerk
In 4 dimensioneel lichaamswerk werken we op 4 niveaus: fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch. Hierbij wordt een breedspectrum aan behandelingstechnieken toegepast waaronder shiatsu (drukpuntenmassage), diepe orgaan massage, cranio sacraal therapie en
fricties.
Doel is om jouw energie terug in beweging te brengen. Zodat het lichaam terug kan aansterken en meer geaard wordt. Je lichaam kan hierdoor beter in het hier en nu
functioneren. Hierdoor krijgen jouw emoties en mentale overtuigingen een basis om in te zinken en kunnen deze beter geharmoniseerd worden. Je gedachten komen tot rust, worden helderder, je voelt je terug meer verbonden met jezelf.
Individuele opstellingen
Individuele opstellingen vinden plaats tussen jou en mij. Hetgeen waar we niet altijd via het lichaam vat op kunnen krijgen, wordt in de ruimte opgesteld. We gaan een persoonlijk thema verder uitdiepen zodat we er beter zicht op kunnen krijgen. Door het in de ruimte op te stellen kunnen we overzien. We zijn erbij, beleven het, maar zien het ook. Ik begeleid je hierbij net zoals bij het lichaamswerk.
Meditatie
We gaan heel bewust kijken naar wat er leeft in jouw binnenste. We verkennen de binnenwereld maar op een andere manier. We proberen je lichaam in het hier en nu te ervaren. We doen dit stapsgewijs, het gaat niet om ‘het goed doen’ maar om de ervaring, het contact maken, geduldig te zijn of net de duw te vinden die we nodig hebben om vooruit te komen.
Meditatie via ademen. We ademen allemaal, maar zijn ons hier niet altijd van bewust. Via ademen geven we ons lichaam zuurstof. Het zorgt ervoor dat ons bloed kan stromen, onze organen kunnen functioneren. Hoe ademen we? Waar ademen we? Waar kunnen we nog beter ademen? Door te ademen en ons hier bewust van te worden, kunnen we beter in het hier en nu komen. Kunnen we voelen wat er in ons leeft. Door te ademen verplaatsen we onze aandacht. We kunnen verstillen en terug contact maken met wie we
diep van binnen zijn.
Op een zachte manier begeleidt Eveline je naar wat je lichaam draagt en vertelt. Ik kan nu de liefde in het verdriet voelen en omarmen, wat de pijn van gemis veel zachter maakt.
An
Werking
Wat doe ik
Ik probeer aandacht te hebben voor de essentie van wie jij bent en ik bied de mogelijkheid
om vanuit een ander perspectief te kijken naar wat je tegenkomt in het leven. Of het hierbij
gaat om fysieke klachten, gevoelens die zich opdringen of thema's in je leven die telkens
terugkeren. Door de diepere betekenis ervan te kunnen ervaren, openen zich nieuwe
mogelijkheden.
In mijn werk staat het contact met jou als mens voorop. Het contact met
jou, met jouw lichaam en wezen. Het voelen wat er in jou leeft. Hier woorden aan geven en
bekijken welke invloed dit op jou heeft.
In mijn behandelingen maak ik gebruik verschillende
methodes waaronder systemisch lichaamswerk, 4 dimensioneel lichaamswerk, individuele
opstellingen en meditaties. Dit alles in het kader van persoonlijke groei en ontwikkeling.
Praktisch
We starten met een kennismakingsgesprek waarin we verkennen waarrond we samen gaan
werken. Wanneer we systemisch gaan werken is het handig om vooraf achtergrondkennis
over je familiegeschiedenis te vergaren.
We kijken wat primeert: een fysieke behandeling of
systemisch werken via het lichaam, individuele opstelling of meditatie. Soms biedt zich ook
een combinatie aan.
Na het gesprek gaan we over tot de behandeling. Na de behandeling
ronden we af in een kort gesprek.
Prijzen
Eerste behandeling: 90 minuten, €65
Volgende behandeling: 60 minuten, €55
De behandeling gebeurt op de kleding, je draagt daarom best loszittende kleren.
Online sessies bij Eveline
Ik bied jou nu ook de mogelijkheid aan om onze sessies online verder te zetten. Ik kan jou dan wel niet fysiek aanraken maar ik kan jou wel meenemen om jouw thema verder te exploreren en te bekijken hoe en wat er mag losgelaten worden en hoe je verder kan bouwen aan jezelf.
Het enige wat jij kan doen is zorgen dat je jezelf kan afzonderen in een ruimte waar je het jou comfortabel kan maken en niet gestoord wordt. Zorg hierbij dat je online kan op pc of gsm. Ik stuur jou via mail dan een link door en dan kunnen we aan de slag.
Dus mocht je graag een afspraak maken hiervoor, hoor ik het graag.
Contact
Wens jij een afspraak of heb je vragen, contacteer mij:
Phone
Adres
0494 45 73 81
De Willaert 3, 2460 Tielen of
ToBE Kempen, Hendrik Consciencestraat 20, 2300 Turnhout
